TheraBand Resistance Mini Band Loops, özellikle alt ekstremiteler için olmak üzere çeşitli egzersizler ve egzersizler için kullanılan sürekli 3" (7,5 cm) geniş ilmekli elastik bantlardır. Egzersiz bandının mucitleri tarafından daha da geliştirilmiş ve kombine gücü ve koordinasyonu artırmak için egzersizler. mini Band Loop, kas gücünü, kas koordinasyonunu, esnekliği ve dengeyi artırabilirken, son derece hafiftir, bu nedenle taşınabilir ve diğer spor salonu ekipmanlarının bir kısmına mal olur. Mini elastik direnç bantları ile mükemmel kalça kasları egzersizi yapabilirsiniz. , dizler ve kalçalar ve tabii ki genellikle ihmal edilen ancak vücut stabilitesi için çok önemli olan bir kas olan gluteus Medius.Egzersiz bantları, fonksiyonel bir eğitim, "vurma" yapabileceğiniz için ağırlıklardan (kettlebells/dumbbells veya egzersiz makineleri) daha iyi performans gösterir. Eşmerkezli veya eksantrik farklı açılardaki kaslar ve istediğiniz yerde mümkün olan maksimum güvenlik (ev egzersizi, ofis egzersizi) . Thera-band bant halkaları, sarı, kırmızı, yeşil ve mavi dahil olmak üzere 4 renk kodlu seviyede gelir ve 8", 12" ve 18" (20.5cm, 30.5cm, 45.5cm) olmak üzere üç katlı düz uzunlukta mevcuttur. farklı direnç.
Theraband egzersiz elastik bantlarını kettlebells, egzersiz minderleri, fitness ve pilates topları, atlama ipleri vb. gibi diğer fitness ekipmanlarıyla birlikte kullanabilirsiniz. )
Direnç bantları 1 numaralı egzersiz aracıdır ve 50 yılı aşkın bir süredir tüm dünyada fizyoterapistler, atletizm ve fitness eğitmenleri, sporcular, antrenörler ve hastalar tarafından kullanılmaktadır.
Çok yönlü antrenman seçenekleri için kapalı halka kayış - özellikle bacaklar için.
Küçük, hafif ve her yerde kullanılabilir.
Boyutlar:
7,6 cm x 20,5 cm
